freedomtenchoのポケモンGOブログ。

自転車のことは書かない。

2017-02-20から1日間の記事一覧

2月20日(月)、雑談。

朝7時半起床。 お店で40minストレッチ、その後プロレス接骨院へ。 あったかいからジョギングで行こうかなーって思ったけど、ランパンしまっちゃったからクルマで。昨晩ストレッチを怠ったせいで特にハムがの硬さがひどい。今日のハムは鋼鉄ですよ!って。 マ…