朝はお店でローラー。 自転車は暇があったら乗ってる...くらいでちょうどいい。 時間を作って練習しなくちゃ、キツイ思いをしなくちゃ、ってなると続かない。暇だから自転車乗ろ～...気付いたら乗ってました～...くらいの自然な状態で乗ってるのがちょうどよ…

朝練なし。昨日満足にご飯食べられなかったから。 朝起きて9時。暖かいが...12時までに家に帰るとすれば、およそどこにも行けない時間。せっかくなので奥さんと詩織と千葉公園に散歩に行く。 しおりwithスティーブ。視線定まらない勢。 千葉公園をのんびり散…