てんちょブログ。

サイクルフリーダムの裏ブログ。

2017-04-25から1日間の記事一覧

4月25日(火)、雑談。

朝6時起床2度寝、8時半再起床9時朝練。 最高のパターン。 うぐいすラインに行って九十九折の往復練。この練習が原点にして頂点。 基本はダンシングで重いギアをしっかり回せるようになるための練習。 とにかくケイデンスでごまかさないこと、平地と同じで速…