朝起きて、おはよう【440w/69kg×3分-1分レスト】×10セットササさんと練習する予定だったけど、天候と気温が悪くて残念な火曜日に。しーたんニンジン初挑戦。あむあむ上手になった。ニンジン嫌いにならないといいな。なんてったってパパは昔「ニンジン係り」…
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