freedomtenchoのポケモンGOブログ。

自転車のことは書かない。

2017-06-17から1日間の記事一覧

6月16日(金)、雑談。

朝7時半起床。 今日は昼から奥さんが詩織のベビーマッサージに行くという事で、昼ご飯が前倒し。そのため朝練をまともに走る時間が無いので朝練は無し。昨日の練習からのアクティブレストと称して1時間くらい25kmプラプラと。 朝1時間走る→パン食べる→マッサ…