2017-11-25から1日間の記事一覧

11月25日(土)、雑談。

雑談

木曜日にウェイトトレーニングで起こった筋肉痛が治ったので、ジムでのウェイト。本日は穏やかに晴れているので少々もったいない気もするが、筋肉痛が治り次第また筋肉痛にするのは最優先事項とする。ウェイトトレーニングにおいて大事にしないといけない…