てんちょブログ。

サイクルフリーダムの裏ブログ。

2017-12-03から1日間の記事一覧

11月3日(日)、年末年始の営業とか。

ウェイトトレーニングの翌日に無事に筋肉痛になってホッとする...そういうのは陸上競技やめたときでオシマイだと思っていた。 木曜日と金曜日に夜ご飯を食べ損ね、おにぎりちょびっとしか食べない日が続いた。 そしてここ数日寝不足が続く。さらに土曜日ウェ…

12月2日(土)、雑談。

筋トレ。 月曜日がジム休館日なので、月曜日まで筋肉痛が残って火曜日に筋トレをするのがベスト。 3日間続く筋肉痛の初日というのは非常にしんどく、とにかく体が重い。 シャワーズ、一万勝おめ! 仕事は接客がメイン。 世の中のショップはクリスマスセール…