フリーダムてんちょの2日だけプー太郎ブログ。

サイクルフリーダムの裏ブログ。

2017-12-09から1日間の記事一覧

ポケモンGO・パーティ編成。

パーティ編成は以下6匹。 新システムのジム戦をになってからおよそ8000回のバトルを行ってきて、この数か月でこの6匹であれば、ほぼすべてのジムで入れ替えなしに戦うことができる、あるいは攻略にもたつくことがないと感じられていた。 カイリキー×3、カイ…

12月9日(土)、雑談。

最近ブログ書いてて寝落ちすることが多い。 昨日はウェイトトレーニング。 2回続けて筋肉痛にならなかったので昨日から重量を4kg増やしての、追い筋トレ。 ●51kg×片足フルスクワット×30回×3セット。 セット間は20分ほどのインターバル。昨日の時点で間違いな…