昨日は練習終了が25時半。 練習後もちっとも眠くならず、お店のソファで考え事してた。帰宅朝6時。 最近まったく眠くならない。 昔は3〜4時間の睡眠が続いた後に10時間くらいのまとまった睡眠が10日に1度は必要だったのだが、最近はそれもない。年末から1日…