日曜の朝練は股関節痛で休んだ。 木曜日の朝練でウェイトトレーニング、同日の夜練でインターバルを続けてやってしまったらだと思う。本来なら身体の回復を待たなければいけなかったところ、他の予定と日程がうまくかみ合わず...。 金曜日の昼頃から筋肉痛が…