今日はのんびりサイクリング。 昨日の時点で少し筋肉痛が残っている状態で鹿野山で過ごしたので、タンパク質がないんだかグリコーゲンがないんだか。身体が全く動かない。 夜練がまたキツいので、朝はまったり。 風も強いのでTTバイクにも乗れず、ポケモンも…
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