内側広筋が筋膜炎だそう。筋肉痛的な痛みが4日も5日も経って引かないから、うすうすそうだろうなと思っていたけれど。疲労が抜けないまま練習を重ねてしまっていたということで、2週間ほど安静。しっかり食べてしっかり寝るのが練習。ペダリング自体には痛み…
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