てんちょブログ。

サイクルフリーダムの裏ブログ。

雑談

8月31日(木)、雑談。

朝練60min、ローラーにて無負荷シャカシャカ。 ところどころ片足ぺダリング。ローラーやってる時間の4分の1くらいは片足ペダリングやってる気がする。 昨日ちょっとしたスパゲティだけで180km走ったわりには最後まで踏めて、今朝の朝練でも朝ごはん食べない…

8月30日(水)、雑談。

昨日は2時半就寝。 詩織はわりとすぐに寝たのだが、当の私がなかなか寝れなかった。 5時半起床、6時15分フリーダム出発。 8時浅草着。さぁ、ポケモンだ! 違う違う、今日はジャイアントの展示会。 場所は横浜の大さん橋。 〇 o-san-bashi × tai-san-bashi 走…

8月29日(火)、雑談。

朝練90km。 今週の土曜日にはレストを入れなかったから、6日連続のライドになるのかな。 ちょっと体にしんどさは感じるものの、しんどいならしんどいなりにサイクリングをしておく。少しでもサドルにまたがっている時間を長く...。 毎日90kmを25日間やったと…

8月28日(月)、雑談。

さっき、なんというか、独特な人がお店に来た。 どういったらいいのだろうか...。 匿名掲示板の中の人がそのまま外社会に出てきた、といった感じだろうか。 応対している間にどうにもこうにも接し方に困ってしまって。 去り際も...私はただ黙って彼が帰るの…

8月27日(日)、雑談。

お店の朝練。 初参加はブラウ・ブリッツェンのハンダシリュウ君。こないだE1のなんかのレースで7位に入ったシングルフィニッシャー。渡良瀬TTのためにTT見て欲しいとのことで、さてはて実力は。 往路。最終パックは8名+シリュウ+テンチョウ。シリュウとテン…

8月25日(金)、雑談。

TTバイクにて5km1本。 カノウさんが、毎日5分きっちり漕げば、少なくとも遅くはならない!って言ってた。たしかに一理あるかもしれない。 こうも暑くてはインターバルや長時間TTは仕事に障る。わりと朝早い時間帯に1本だけきっちり走って、あとはポケモn... …

8月25日(木)、雑談。

カノウさんと朝練... のはずが暑過ぎて無理。恐るおそるカノウさんに「インターバル練しますか?ポケモンしますか?」って聞いたら「ポケモン...」って。 3hのポケモンサイクリング。 とにかく暑過ぎて自転車どころではない。ゆっくり走ってるときはまだいい…

8月23日(水)、雑談。

朝練4h。九十九折リピート。 朝練で3時間以上出来るのは稀。最近モチベーションが戻ってきているようで何より。ターゲットはジャパンカップ。まだ3分の2くらいしかついていけないから、もっとのぼれるようにならなきゃ。 (↓↓)日曜朝練のいつものコンビニ。昼…

8月20日(日)、BBQ

photo by takayama

8月19日(土)、雑談。

雨。 詩織のハイハイの練習。 詩織は寝てるか抱っこされてるかの時間が長いために、ハイハイよりつかまり立ちの方が早くなっちゃったんじゃないか説が浮上。 よってしばらくは廊下に放置プレイを敢行する。 ご褒美は鼻。 今年のお盆は忙しい。それもちゃんと…

8月18日(金)、雑談。

朝練なし、詩織と遊ぶ。 詩織はだいぶ赤ちゃんっぽさが抜けて、幼児っぽくなってきた。 赤ちゃんの頃は四六時中ニコニコしてたけど、今はちゃんと楽しいことに反応して笑うようになってきた。 仕事はヨネックス。 昨日も今日もヨネックス。明日もヨネックス…

8月17日(木)、雑談。

朝練ローラー2h、のち晴れてきたので外走行1.5h。 仕事はヨネックスのオーバーホール。 3台と車輪2セット出ていって、2台新しく入ってきた。 しばらくはヨネックスが続く... その他の整備が4台と車輪3組。うち3台は選手系。 サンデーライダーのオジサンたち…

8月16日(水)、雑談。

今日は久しぶりに丸一日自転車に乗れそうな日だったから、房総半島一周しようかなって思っていたけど、カノウさんがバイクを預けに来るとのことで、せっかくなので一緒に走る。 渡良瀬TTを控えてTTバイクに乗りたいカノウさん & 雨 & 都内でポケモンやりたい…

8月15日(日)、雑談。

最近ずっと雨。 調べるに15日間中14日が雨だそうで、44年ぶりとのこと。 おかげで猛暑ではないけれど、雨よりは晴れの方がいいから、自転車に気持ちよく乗れない。 ヨネックスの組み立ては一時休止。 ワイヤーが無くなっちゃった。 上の写真は、シマノのワイ…

8月14日(月)、雑談。

昨日は結局お家に帰ってきたのが23時半。 そこから目覚ましかけて少し仮眠し、3時から世界陸上を見る。 どうにも感動してしまい、朝方の総集編まで全部見てしまった。 やっぱりスポーツは最高だ。 世陸見終わって朝5時半。 本当ならここからポケモン採りに横…

8月13日(日)、雑談。

朝起きたら右肘と左膝が痛い。 自転車乗ってる分には痛くないんだけど、机に肘付いたり、床に立て膝すると痛い。どちらも打撲っぽいけど、寝てる間に何かしたのかな? 朝練75㎞。 その後ヨネックスのオーバーホール。思いの外眠くならずお目めパッチリで整備…

8月11日(金)、雑談。

とあるメーカーの試乗車が7台入庫。 祝日ではあったが14-20時で整備。 6時間ぶっ通し整備にて、飯食う時間もブログネタ撮る時間もなく。 帰ってきてから詩織と遊ぶ。 先に疲れて寝るのは私の方だった。 奥さんすまぬ。

8月10日(木)、雑談。

7ヶ月と3日、詩織が立った。 廊下で奥さんと話して部屋に戻ったら立ってた。 奥さん歓喜。 確かにここ数日、いかにも立ちたそうな感じでウニョウニョしてたし、手押し車や逆立ち、でんぐり返しはずいぶん前から出来ていたから、パパ的にはあんまりビックリし…

8月8日(火)、雑談。

朝練5h。1時間くらいポケモンやってたので実質4h。 シューズが新しくなった。 基本的に同じシューズでソールも同じなので、今までとほとんど変わらない。 ただ、単純に新しくなったことでアッパーソールのヘタリが無くなり、相対的に剛性が増した分だけ良く…

8月7日(月)、雑談。

しーの手。 しーの足。 他意はない。 今日は14時頃から20時頃までずーっと喋りっぱなしだった。 のど痛い... 走行時のアドバイスなり、整備上のトラブル解決なり、最新機材の流行なり... 何を語るであっても、ある程度のエンターテイメント性を持たせて対応…

8月6日(日)、雑談。

朝練、寝坊。8時4分にハヤトから電話がかかってきて起きた。 昨晩ちょいちょい起きては麦茶を飲んでいたけれど、なんだか寝れなくてカーテンしめちゃったんだ。言い訳乙。 頭に水浴びてジャージ持ってお店に行く。着替えて朝練GO。フロアポンプが重い... と…

8月4日(金)、雑談。

朝練2.5h メーター無し。メーターは...ニセコクラシック以来つけて走ってないかも... 自転車のサイトで毎日チェックするのはシクロワイヤードとサイクリングタイムとBikeRider www.bikeradar.com BikeRiderは良く見る。日本後がないのが残念だけど、割と簡単…

8月3日(木)、雑談。

スクワットジャンプ15回×3セット。 上半身や腹筋が筋肉痛になったのに対して、下半身の強度が足りなかったせいか筋肉痛にならなかった。なので本数を増やしてみた。チョロいからって一気に増やすとケガするから、少しずつ。 本当はセット数ではなく絶対強度…

8月2日(水)、雑談。

今日は地元の花火大会。 先週も先々週も、来週も展示会の中で、今週が何もなかったのは運が良かった。 詩織は花火に興味持って見てたようだ。朝起きてからほとんど泣かず、花火の最中もキャッキャしながら見てた。 はしゃぎ過ぎて地面に頭ぶつけた時だけ、5…

8月1日(火)、夜練?

夜練はスクワットジャンプ。 自重で出来る筋トレのうち、最大負荷がそれ。 10回×3セット。とりあえず50日続ける。2日目。

7月31日(月)、雑談。

本来今日やるはずだった発注作業は、奥さん詩織がいなかった昨日の夜にやってしまったので、今日はかなりヒマ。 なるべくお店にいない時間に仕事はやらないようにしているけれど、プライベートと仕事の境目があいまいな時間が長かったせいか、仕事が無い時で…

7月30日(日)、雑談。

奥さんと、詩織と、ケータイと、ポケモンが夏祭りから帰ってきた。 手元にケータイがないことで、日記を書くのを忘れていた。 明日書こうー

7月28日(金)、雑談。

キャプテンの技変更。 花吹雪→ソーラービーム。 ヘドロ爆弾になる可能性もあっただけに、一発でソーラービームになってくれたのは運が良かった。 技マシンは余りつつあるとはいえ、無駄遣いをしてよいほどではない。 今回のキャンペーンで240万EXPほど稼いだ…

7月27日(木)、雑談。

昨日のスカイツリーのお土産、ゴジラ君。 スカイツリーとは全然関係ないけど、デフォルメがかわいくてついつい買っちゃった。 もともとカード決済不可の案内は、何らかの形でレジ横に示しておいたほうが思っていたけど、こんな形で実現。 ちなみにこのゴジラ…

7月26日(水)、雑談。

今日は東京・竹橋でウィリエールの展示会。 フリーダムは3年ぶりにウィリエール取扱い店に復帰。 フリーダムの事情で言えば、ハイエンドはほとんどルックに吸われてしまう。コルナゴはあんまり売れない。ウィリエールもあんまり売れない。ルックばっかり。 …