本日朝練無し。今日は人と会いご飯を食べる約束があったので、朝練はせず。 代わりに銀行いったりマッサージ行ったり歯医者行ったり。 マッサージは結構久しぶりな気がする。マッサージって単発で行なっても効果は薄く、断続的に続けないといけないのだけど…
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