朝起きて、ジョギング。 ロードバイクと違って朝6～7時に起きる必要がないのが良い。9時からジョギングし始めて、3時間くらいジョギング&ウォーキング。まだまだウォーキングが多め。 ランニングシューズをヨネックスにもらったので使ってみた。 「レース会…