freedomtenchoのポケモンGOブログ。

自転車のことは書かない。

2018-01-15から1日間の記事一覧

1月15日(月)、雑談。

整備。 月曜から始めないと週末に間に合わなさそうなところが冬って感じ。 21時に仕事終了。その後ローラー150min。 少しハンガーノック気味になって来たので、コーラ飲んで1時間ほど休憩。のちTTバイクに付け替えて50min。ローラーしてたらヨーギラス出て来…