7〜9時、ローラー。 10〜12時、ジムにてウェイトトレーニング。 9〜10時はしずえと朝ごはん。 お昼ご飯は家で食べて、13時から仕事。 この梱包には笑った。 デカイ箱にクランクだけ。レバーとかスモールパーツは別のダンボールで届いた。 いやいやいや、半分…