久々のブログ。体調を崩していたというか、不眠症が再発していた。 通常であれば私の睡眠時間は日に45分×3回くらいなのだけど、この4~5日間はそれが15分×2回くらいに減ってしまっていた。 それは眠くならないのではなく、寝たいけど寝れないネガティブな不眠…