freedomtenchoのポケモンGOブログ。

自転車のことは書かない。

2018-11-07から1日間の記事一覧

11月7日(水)、雑談。

朝サイクリング、からの昼整備。今年は水曜が丸一日休みになることがすごく少ない。

11月6日(火)、雑談。

朝練ジョギング。練習というより徘徊に近いかも。普段走ってない人がいきなり走り始めてもケガするだけなので、ストレッチなどが多め。陸上競技を引退した時はもう2度と走らん!と思ったけど、筋肉の収縮範囲が自転車よりも動きが大きいため、普段動かさない…