昨日は気温も低くて風もかなり強かいという予報だったので、予めレストにした。 練習の流れは3日走って1日レストというのを基本的なパターンとして、そのレストを雨か風の日に持ってくるようにしている。 現実的にはそれほど上手くはいかないけれど、400km/4…