日曜朝練、熱中症予備軍としてリタイア。 熱中症になる前に離脱してスタート地点で待機。 朝から汗の量が尋常ではなく、パワーも出ていないためそそくさと帰る。 この1週間は、予定がある日を除いて原則二分練。 ◆朝4〜7時で実走インターバル ◆夜に近所の公…