ポケモンの世界は、出現数2倍に星の砂2倍のキャンペーン。 となれば重要なのはボールの供給力だ。ポケストップの密集度の濃い都内でサイクリングにかぎる。山川海ライドもいいが、都心の名所めぐりも悪くない。 もともと11月はそれほど追い込む時期にはして…

しゃーおらーっ！ 朝6時からポケモンに行きガルーラに乗って自転車を探し、10時からはスポーツジムでウェイトを捕まえた。 フル育成に必要なアメは約300個。 ゲットしなければいけないガルーラの数はおよそ50匹。10時からウェイトトレーニングに行かなければ…

今日の朝練は寒かった。ものすごく寒かった。 なんとなく暖かそうだったからジョギングじゃなくて自転車乗ったけど、寒すぎて後悔した。 筋肉痛は昨日より回復。お尻に少し痛みを感じる程度。昨日はベッドから降りるのもしんどかったから... 明日には完全に…

朝練はセオフェスへ。 TTバイクを持ち出したが風が強くてDHバーが握れない。DHバーが握れないTTバイクなんてただの罰ゲームじゃないかとか思いながら。 月曜日がジムの休館日なので、筋肉痛が月曜日まで続くようにして、火曜日に治って火曜日にまたウェイト.…

木曜日にウェイトトレーニングで起こった筋肉痛が治ったので、ジムでのウェイト。 本日は穏やかに晴れているので少々もったいない気もするが、筋肉痛が治り次第また筋肉痛にするのは最優先事項とする。 ウェイトトレーニングにおいて大事にしないといけない…

朝起きて、筋肉痛。昨日ウェイトトレーニングやったのだから、もちろん筋肉痛になってくれないと話にならないのだが、なったらなったでこのダルさは厳しい。筋肉痛になったのはオシリのみ。フトモモは張ってるだけで、4時間エンデューロが終わって2時間後く…

今日もジムに行って、ウェイトトレーニングの開始日。 今日が雨予報だったので、昨日のうちにガイダンスを受け終わって、今日から始めたかった。 基本週2回を目安にウェイトを行なう予定。週3回はリカバリーが追いつかない、たぶん。 ただし、すごく寒かった…

昨日はブログが書けなかった。 木曜日が祝日だったことで、火曜日の整備が繁になってしまった。 金曜日が祝日だとそこまで厳しくはならないのだが、木曜日祝日からの金曜平日、土日週末はかなり厳しい日程だ。 火曜日の整備は電話が合間に挟まり捗らない。 …

コスミック・アルティメイト。 来1月から値上がり。42万→48万円。 3か月間くらいお店の展示に穴が開いていたけど、ようやく復帰。虫食い穴が少しずつ埋まっていく。 ホイールツリーはどのメーカーであっても、最大3本まで。フリーダムには「どのメーカーであ…

朝5時30分就寝、7時37分起床。 夜ふかし万歳、ぐぇ。 お店の朝練。 サイクリングチームと一緒に走る。 ほんとはレーシングチームともサイクリングチームとも両方一緒に走りたい。 自分が2人3人いればなぁと思う。 寒い。とにかく寒い。 7部タイツで走ったが…

ラピエール・エアロストームDRS。 エフデジのチームサイトでは売られているけれど、国内正規品としてはこれが唯一の個体だそうだ。 日本選手権で与那嶺選手が乗っていたから、たぶんフォルツァの新井店長らは触ったことがあるだろう。 私は初めて触る車種だ…

朝起きて、ジョギング。 ロードバイクと違って朝6～7時に起きる必要がないのが良い。9時からジョギングし始めて、3時間くらいジョギング&ウォーキング。まだまだウォーキングが多め。 ランニングシューズをヨネックスにもらったので使ってみた。 「レース会…

整備なう。

朝起きて、外がかなり寒い。雨が続いて季節が一気に進んだ。 サイクリングからランニングに切り替える。 この冬初のランニング。 とは言ってもコンクリートは走らないで、トレイルラン。 稲毛園生(そんのう)の森という、フリーダムからTTバイクで70秒のとこ…

6時半起床、外は雨。 昨日の夜の時点で天気予報は3時まで雨、6時からは曇りだった。もしかしたら走れるんじゃないかな？と期待したけど、雨だった。 サトーさんとカノウさんに「千葉は雨です」とメールすると、「埼玉は晴れです」って。埼玉に店だすか！ 昨…

今日は幕張メッセにて、“ 家具展 ”。 業者向けのインテリアの展示物販。今年は自宅用だけれども、フリーダムの机や椅子もここから調達している。役得。 しおりが大きくなってきて、テーブルの面積が足りなくなってきた。 奥さん念願のテーブル購入。 最近の…

朝練。本日晴天なり。 かなり肌寒いので、今冬初のロングタイツにて。 レーシングチームも少ないし時期も時期なので、せっかくなので先頭パックで走る。 33km/hほどで走るつもりも、メーター付いてなくてわからない。 次第に速くなってっちゃったみたいで反…

昨日は詩織が3時から6時までギャン泣き。 私も少し寝付けなくて、2時頃に少し眠くなってきた...少し寝たかなと思ったら起こされて、ほぼ徹夜。昨日と合わせてほぼ二徹。 奥さんは完全にグロッキー。 子供の夜泣きは長く続くものではないと言う。6ヶ月から1歳…

今日は詩織は3時起き→5時起き→6時起きのフルコンボ。 私もそれに付き合って、次に目が覚めたら8時半。 急いで自転車乗りにいく。 土曜日は雨みたいだし、週末は大寒波だというし。 てか今週もまた週末雨なのか... 時間がなかったので、潤井戸のセブンイレブ…

風がヤバイ。 どのくらいヤバイかというと、ベビーカーが勝手に走ってっちゃうくらいヤバイ。 私は練習に行くときはポケモンのアイテムを集めるために千葉市の中心部を抜けていくのだけど、政令指定都市の中心部とあって大きな公園が多い。 つまり木が多いと…

朝起きて雨。予定通り、私は悲しい。 自転車乗るのは諦めて、水族館に行くことに。かなりの思いつき。 そうだ、水族館に行こう。 詩織を連れての電車。カザマの結婚式の予行練習ということで。 池袋サンシャイン水族館。 学生の頃、ここと上野動物園の年間パ…

朝起きて、おはよう。 自転車70km、いつものコースをグルッと。 明日は雨らしい。私は悲しい。 走り終えて、千葉駅周辺にてポケモン。 エンテイとは相性が良いのか、現時点で捕獲は9/11匹。 直前のライコウが13/18匹。私の平均取得ボール数が8個であり、その…

なんだか曜日の感覚が無い。レースの後は月曜日というのはわりとはっきりしているつもりだったんだけど... 月火は発注掃除、木金は整備、土日納車というルーティンがはっきりしているので、ここ最近ずっとパソコン作業ばかりだったからか日々の仕事の仕方を…

朝4時半出発。 昨日は奥さんが頑張ってくれて、詩織を20時に寝かせてくれた。 私も23時には寝ることができて、24時半に一度しおりに起こされるも、その後は3時半まで寝ることが出来た。 しおりはまだ9ヶ月とあって、まだ遠征に連れて行くのは厳しいと思って…

昨日は詩織は21時頃に寝て、そして3時頃起きた。もはや爆撃機。軍隊もビックリの強制起床だ。昨日は幕張でサイクルモード。今日は埼玉でさいたまクリテ。世は3連休。 仕事は...とりあえずトイレ掃除。あと初めて来た人の洗車から。 何事も掃除から。 昨日の…

今日はサイクルモードほか。 昨日は詩織が25時半まで元気だった。 朝にローラーしてからサイクルモードに行こうかと思ってたけど、夜中の時点で諦めた。 サイクルモードとはいえ一通りは展示会で見て回っているので、モノを見るというより「3日間頑張ってく…

TL40となり、初めてもらったポケモンであるフシギダネをフル強化した。 赤緑が発売された1995年当時、私は小学3年生だった。 友達が赤を買うというから私は緑を買い、緑だったから自然とフシギダネになった。 もう20年も前なのにもかかわらず、はっきりと覚…

6時半起床。今日はアンカーの展示会。 そろりそろりと抜け出して店に自転車をとりにいく。詩織は一度起こすと２時間は寝ないため、奥さんのためにも詩織だけは起こさないように。 外は非常に寒い。グローブは真冬用のも....おや？昨日とデジャヴ... スタバな…

6時半起床。今日はアンカーの展示会。 そろりそろりと抜け出して店に自転車をとりに行く。詩織は一度起こすと2時間は寝ないため、奥さんのためにも詩織だけは起こさないように。 布団にくるまる奥さん...の上にかぶさる詩織氏。だいたいうつ伏せ。 外は非常…