11月20日(日)、雑談。

朝5時30分就寝、7時37分起床。

夜ふかし万歳、ぐぇ。

お店の朝練。

サイクリングチームと一緒に走る。

ほんとはレーシングチームともサイクリングチームとも両方一緒に走りたい。

自分が2人3人いればなぁと思う。

寒い。とにかく寒い。

7部タイツで走ったが、もうロングビブにシューズカバー、ネックウォーマーは必須だな。

あぁ、寒い。