とある自転車屋さんのポケモンGOブログ。

自転車のことは書かない。

2017-05-19から1日間の記事一覧

5月20日(金)、雑談。

朝8時起床、朝練へ。 昨日の今日であまり調子がよくない。おもえば昨日は朝2.5h、夜2.5h、合計5h乗った割にはごはんの量は普通だった。エネルギーが枯渇していてもおかしくない。 練習は幹線道路でスピード練。とにかくスピードとインターバル能力が欲しい。…

5月18日(木)、雑談。

朝8時起床、朝練へ。昨日まる一日休んだかもあってか、かなり力強く踏み込むことが出来た。やっぱり踏めると楽しい。グイグイとアスファルトを掴んでスピードを上げていく様はロードバイクの醍醐味だ。約2.5h走って終了。最近トレーニングをするようやなって…