てんちょブログ。

サイクルフリーダムの裏ブログ。

雑談

7月14日(土)、雑談。

なんだか久しぶりの日記な気がする。 この1週間、寝不足からくる頭痛が収まらず、自転車も乗れないし仕事もままならなかった。 月曜日から水曜日、木曜から土曜日において、睡眠時間は3日で1時間を2回繰り返し、木曜などは立てなくてソファで寝ていただけだ…

7月8日(土)、雑談。

不眠。 夜練で120minローラー乗ったが寝れない。デジタル時計見たり、音楽を聞いたりするとテンポが早く感じられるから、脳もあまり動いていないように思う。 今日は近所の袖ヶ浦サーキットで8〜10時で120minエンデューロがある。下総フレンドリーパークか袖…

7月5日(木)、雑談。

久々のブログ。体調を崩していたというか、不眠症が再発していた。 通常であれば私の睡眠時間は日に45分×3回くらいなのだけど、この4~5日間はそれが15分×2回くらいに減ってしまっていた。 それは眠くならないのではなく、寝たいけど寝れないネガティブな不眠…

6月24日(日)、雑談。

5時半起床、外は雨。 天気予報は9時頃から止むみたいだが、BBSに朝練中止の連絡をする。 二度寝は出来ず、しかたなく家の中のことをする。 うーん...ね。いろいろと...ね。 今年の日本選手権で佐野ジュンヤ選手がオブリースタイルで走ってるって話で盛り上が…

6月22日(金)、雑談。

朝80km。 練習ではない、ただのサイクリング。 今日からレジアイスが登場した。将棋の駒みたいな形してるな...かわいいぞ。 ようやくホウオウの出番。 現状ではほぼ唯一ともいえるホウオウの活躍の場。 16人レイドで、先発はホウオウ→ファイヤー→バンギラス…

6月18日(月)、雑談。

朝練80km。 100%のジュゴンが採れていた。 各ポケモンの100%のCPは大体覚えているので、一目見て「そうとう高いな」とは思ったのだが、まさか100%とは。 実は昔、ラプラスの代替としてジュゴンを使っていた時期があった。まだパルシェンが弱くてジュゴンが強…

6月15日(金)、雑談。

お店のプチ整理。バリスタがソファーの横に移動。あと補給食なども同じ場所に。募金が増えると豆が高級になるらしい。最高の環境で自転車活動していると思う。大腿筋の全域が筋肉痛なので、回復走的にローラー。明日はヨーギラスのコミュニティデイ。ポケモ…

6月14日(木)、雑談。

朝練。 朝起きたら足が攣った。寝てる時に何かあったのか? 今日から795-30thで。795の見た目の「オレ走るぞ」感、いい。 数あるロードバイクの中でも、シルエット的な存在感は特に強いもんね。 昨日までの795はシマノコンポ。今日からの795はカンパコンポ。…

6月12日(火)、雑談。

朝5時半起床。2度寝出来ず、店に行ってローラー。 9時には朝練が終わるころには雨も止んでいたので、そのまま外走行へ。 今日は自転車たっぷり。 現実世界は曇りだが、ポケモンの世界は雨。なんと素晴らしい。 星のかけらを使ったスーパー地引網で、30分62,0…

6月11日(月)、雑談。

朝ローラー。最近は3本ローラーが多い。 午前中に店の中で乗っていると散歩のおじいちゃんとかが入ってきてしまって中断するので、トイレ横のトタン屋根の下でヒッソリとやっている。 バトルガールが25,000になった。 千葉駅~稲毛駅近辺には私よりバトルガ…

6月3日(日)、雑談。

朝練。 ひざ痛開けから初の回復走のため、集団の中には入らずにビデオ係。 9日間の休みが終わって、工具が錆びてた。 T型レンチの4番の先っちょの一か所。9日間も整備をしなかったのは、自転車整備を始めて15年で初めてだと思う。 工具は基本的に油膜に覆わ…

5月25日(金)、雑談。

美山ロード&TTは回避した。 左脚は結局、大腿筋特に内側広筋の疲労からくる腱鞘炎ということで、大人しくしてれば痛みは無くなるとのこと。状態も良好で、階段の登り降りやサイクリング程度なら問題は無い。 しかし強く踏み込むのは精神的に躊躇するし、レー…

5月22日(火)、雑談。

久しぶりのミュウツーレイド。 ロードバイクは行動半径が70kmくらいあるから、なかなか呼び出されても行くのが難しいことが多い。 ゴプラ繋げて地引網するにはチートアイテム級のロードバイクも、EXレイドだけは逆風。 バンギ1匹で終了、とまではいかず... 2…

5月21日(月)、雑談。

ヒザ痛治らず。 症状は腱鞘炎みたいなもので、周辺筋肉の使いすぎだそう。 正座は出来るようになった。力も8割くらいは入れられる。 美山ロード出られるかなぁ...。 2日前からホウオウが復活して、代わりにラティオスが絶滅危惧種になった。 ラティオスとホ…

5月20日(日)、雑談。

暇人。暇店。 今日は近隣7か所でイベント。おそらく年間を通して最もイベントが重なっている週であり、お店がヒマなのは自明の理。 ここで忙しいようだと4月が暇なわけで。 逆に4月の忙しさによって、ある程度5月の暇さが予測できちゃう。 今年実は4月の景気…

5月17日(木)、雑談。

朝練無し。 でも膝痛いのはだいぶ良くなった。 やっぱりペダリングで負傷したというよりは、単にどこかブツけた打撲的な痛みのように思う。 ぶつけた記憶無いんだけど、夜歩き回ってるのかなぁ? 鋼ミュウを使ってみた。 はがねのつばさの使い勝手がいいのと…

5月15日(火)、雑談。

朝起きて、左膝が痛い。 なんだろう? 右膝は以前に前十字靭帯を断裂して手術してるので、いまだに冬などに痛みを感じる時はあるんだけど、左脚が痛むのは珍しい。 たしかに昨日は1日中整備で立ちっぱなしだったし、土曜日のレースや日曜の朝練で栄養摂取が…

5月12日(土)、雑談。

5時40分起床。 昨日は21時15分まで仕事が及び、準備等は一切しないでバタンキュー。 監督には集合時間がないことだけ確認して、12時50分レーススタートは10時に現地着を目指す。 家に車があり、店に自転車がある。 家にウェアがあり、店にヘルメットやサング…

5月11日(金)、雑談。

朝練。 TTバイクで5kmを1本。 5kmを6分30秒で、Ave46km/h。 こないだのサイタマTTの優勝者~上位のアベレージが19分間で46~44km/hだった。 あと3倍の時間46km/hでいられるかと言えば、ん~微妙かなぁ。ちょっと難しいとおもうけど、どうだろう? 最近脚の調…

5月10日(木)、雑談。

朝練。 昨日乗れなかったので、雨降っていたけど外で。 7部スパッツとヒートテック着たけど、普通に寒い。 近所に50秒くらいの坂があって、そこを20本。 前回の練習の後にヘルメット洗うの忘れたらしく、雨でヘルメットの紐が濡れて滴る水が強烈にしょっぱい…

5月8日(火)、雑談。

朝練。 通常の洗濯ルーティンに布団のシーツ洗濯が合間に挟まってレーパンの洗濯が追いつかず、イナメン。雨で乾燥機がフル稼働。 フリーダムのレーパンはどれもビロンビロンのデロンデロン。久しぶりの新品ジャージが快適過ぎて泣く。 金バッジが増えた。通…

5月7日(月)、雑談。

朝練。雨。風。 別に埼玉TTに感化されたのではなく、単に時間がない中で追い込むのはTTが最適だというだけ。 短時間高強度の最高峰は、30-30秒のインターバルか、10分TTだと思う。 埼玉TTに出た人の画像が何枚か送られてきた。 ロードバイク+DHバー(↑↑) TTバ…

5月6日(日)、雑談。

朝練無し。 月火水の強度を上げて、木金をゆったり乗ったあと土曜日レース...の流れだろうか。 今日は本当は埼玉TTに出るつもりでいたが、5月は第2週と第4週にレースを入れたので、今日は自粛。 TTバイクはお休み。 車輪は貸した。 すごい久々にクロモリ乗っ…

5月5日(土)、雑談。

朝練。 なんだか人が少ない。GW後半に差し掛かって、みんな体がキツくなってきたのかな? 5時半に起きてから2度寝は出来ず、はやいうちから走り始めてはやいうちに帰ってきた。 いつも13時開店ギリギリになってしまいがちだから... 千葉駅通りかかって、レイ…

5月1日(火)、雑談。

朝練。 785で。 785、めっちゃいいバイク。普通。いたって普通の良いバイク。 たとえば、C60みたいなバイクを例えると、ものすごく分厚いゴム板をバットでバコーンッ!って叩くと、すこし沈んでからブヨンって跳ね返ってくる感じ。 一方の785は木の板って感…

4月30日(月)、雑談。

朝練。 お客さんの好意により、お客さんバイクで。 ラピエールのFDJカラーなんだけど、 「フリーダムじゃん!」の略。 トリコロールカッコよす。 パッとみて、すぐ何なのかわかるというのは大事。 ヒンバス産まれた。I・MA・SA・RA しかも持参アメ32個って、…

4月29日(日)、雑談。

昨日は23時に帰ダム。 復路はいいとして、往路は200kmに5時間かかった。自転車より遅いじゃん...。 おかげでヒンバスのバディをクリアしてしまった。 これだけ待ち望んでいたヒンバスからミロカロスの最期が事故渋滞とか、なんだか悔しい。 日曜、お店の朝練…

4月27日(金)、雑談。

今日もイナメン。 昨日の夜はLではキツさがあったけど、今朝はLでも大丈夫。 仕事後のムクミでXLとLとが分かれる微妙なお年頃。もうね、若くないのよ。 ミロカロス前の最後のヒンバスはAR+モードで。 クリート&スパッツなイナメンが団地の公園でオロオロして…

4月26日(木)、オマケ。

イナメン。 年末のチーム合宿にはインフルエンザで行けなかったから、今日が初試着。 785フォルトゥネオも心なしかイナーメ。 そこ、マトリックスとか言わない。

4月26日(木)、雑談。

晴れ。快晴。 どうしてこの好天が休日にこないんだい? 体重は71.4kg。 重すぎもしないけど軽くはない、コメントに困る数値。50kg台の多いチームメイトに対すると重いんだけど、当社比。 体重計って乗ってもポジティブな気持ちになれるものじゃないから、乗…