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てんちょブログ。

サイクルフリーダムの裏ブログ。

4月27日(木)、雑談。

本日は詩織の肌荒れにつき小児皮膚科へ。 かゆくて頭とか耳とか書いちゃうみたい。 ボンレスハムからシャウエッセンが生えてるようなもんだからね。しわに湿疹が出来るんだって。シローセイシッシン。 私も奥さんも医療のことには詳しくない。だからもし助産…

4月26日(水)、雑談。

今日は190km走って、ポケモンが310匹も捕まってた! 持てるポケモンの上限が250匹なので、休憩のたびに博士に送る。130匹+60匹+100匹+20匹で計310匹。 星の砂はなんと33,000以上も集まっていた。 カビゴン採れててテンションMAX。 しずえbehindミルクティー …

4月24日(月)、雑談。

昨日は24時半ころに家に帰り、朝7時起床。リエージュ見るヒマはあったがブログを書くヒマはなかった。 ヒマなので外に乗りに行く。あくまでヒマだから乗るのであって、練習しようとかは思っていない。ポケジム巡りの交通手段が自転車...のレベルだったかもし…

4月21日(金)、雑談。

昨日の夜練は、少しだけ踏んでみた。刺激だけ入ればいいかな、と。まぁまぁ走れそうだ。 今朝の朝練はゆっくり2h。特に踏んだりはせず、接骨院の待ち時間を少し伸ばして近場をウロウロ。昨日の夜よりずっと具合が良い。 ハクリュー捕まってた。通算では4匹目…

4月20日(木)、雑談。

午前中朝練なし。土曜日がレースだから金曜日は走らなくちゃいけないと思うけど、木曜日は最悪は走らなくていい。回復に専念。 あのロジャーフェデラーでさえ子供をお風呂に入れてて膝の靭帯チギったんだから、私が工事現場の金属パイプに脚ぶつけて怪我して…

4月19日(水)、雑談。

朝起きて、体がかなりだるい。 だるくなる理由は練習やご飯などには見当たらないから、怪我の治癒のために脳がダルく感じさせているのかな?と。 結局ダルさの原因の最後はタンパク質不足に行き着くわけだし、だとすると体内のタンパク質が何に使われたかと…

4月18日(火)、雑談。

朝6時きっかり。この時間はたいてい詩織のおっぱいタイムで起きる時間。 いつもは寝ぼけた後にそのまま2度寝に移るのだけど、詩織の方を向いたら詩織もこっち向いててビックリする。いつもは左ばっかり向いているから、私の方を向いてることは稀だ。あまり…

4月17日(月)、雑談。

朝7時半起床、奥さん子供起きる前に抜き足差し足で練習へ。 幹線道路でクルマと追いかけっこ。暖かくなってウィンドブレーカーやニーウォーマーから離脱できる季節になったので、ようやく高い速度域の練習ができる。 【クルマに抜かれたらダッシュして追い付…

4月16日(日)、雑談。

昨日は結局帰宅が2時。みんなとパリルーベ見た後、帰りにチラッとアイテム集めに行った。今日の朝練の地引網のために。 起床は7時40分。8時から朝練だとすれば奇跡的な起床タイム。 朝練はイエサキさんとダイゴとハヤトが来てくれて、結局4人で1パックで走る…

4月15日(土)、雑談。

ひな人形が押し入れに引きこもって、ミニカーが所定の位置に戻ってきた。 このガラスケースは、レヴェントン、ヴェネーノ、センテナリオのスペシャリテ3種。 詩織がおっきくなってきたらしまわないといけないっぽいけど、せっかく買ったものだから飾ってお…

4月14日(金)、雑談。

朝練は70km。帰りにマッサージ行きたかったので短めにした。練習とかは考えず、たんなるサイクリングな感じでのんびりと。 千葉市の隅っこにある、「千葉県自転車軽自動車協商同組合」に行ってきた。ジケーショーは防犯登録などを担うところなのだが、送料40…

4月13日(木)、雑談。

朝起きて9時半、布団撃沈にて朝練なし。 身体動かず。身体のむくみ方も半端ない。昨日補給なしでずいぶん走っちゃったからな。 そのままウダウダと2度寝、3度寝、起きたら昼ご飯。奥さんありがとう。 整備の前に、外の自転車保管場をきれいにしておく。今…

4月12日(水)、雑談。

朝8時起き、すぐに走りに行く。 予定では今日は独り身なはずだったから鹿野山周辺をウロウロしようと思っていたが、昨晩に奥さんと子供が帰ってきたので午前中帰りのライドに変更。 110kmで4.5h。ウグイスラインを通り過ぎてアップダウンをウロウロと。 基本…

4月11日(火)、雑談。

朝8時起床、朝練無し。 雨だし。寒いし。 お布団でうだうだしながら、10時から接骨院に行ってマッサージ。夜遅くまで走り回るとストレッチとかする気力がなく寝ちゃうから、割と次の日に響いちゃうんだ。 昨日の夜練のときにさ、練習場所に入る手前で赤信号…

4月10日(月)、雑談。

朝練140min。 思ったより寒い。雨だった昨日より晴れてる今日の方が寒くて、帰ってきて手がかじかんで箸がうまく使えなかった。 ギャラドス、ナッシー、ゴローニャの3匹を一斉に博士に送ることなんてそうそうないよね。 ギャラドスは♂♀の図鑑埋め、ナッシー…

4月9日(日)、雑談。

予定通りの大寝坊、朝練無し。 自転車なし、ポケモンなし、話題なし。 各種充電器のコードの収納ボックスを買った。 電ドリで穴開けて。丸出しよりは良いでしょう、と。 日曜日だけど、来週納車の自転車の整備を開始。 私の自転車や展示用バイクをどかして、…

4月8日(土)、雑談。

朝ローラー2h。 最近長時間ローラーが精神的に苦痛じゃなくなってきた。 300wでやや淡々と。いつもは280wで淡々とだけど300wになると少しハァハァする。レースみたくガッとは上げないからアレだけど。 宇都宮クリテのチームメートの80分間の平均出力が340wだ…

4月7日(金)、雑談。

自転車傷ついちゃった。ルックの795-30th。 お客さんの不注意で塗装にチッピングが出来てしまった。お客さんもわざとやったわけではないし、仕方ないと割り切るしかない。 イヤなら床に置いておく方もいけないし、妙に私の自転車に近いところでイジっていた…

4月5日(水)、雑談。

色々あって何もなかった。なにやら哲学的な匂い。 自転車には乗らなかった。 自転車が仕事になったからと言って、自転車が趣味でなくなったわけではない。仕事中の接客も単なる雑談みたいなものだし。仕事だの趣味だの分ける必要はない。 自転車を除いた私の…

4月3日(月)、雑談。

朝起きて9時50分、朝練強制終了。1時間じゃどこにも行けない。 最近朝起きれないことが多いな....と思って考えてみたが、しおりが毎日5~6時に起きるのが原因みたい。詩織が6時に起きるから私も6時に起きるのだが、6時から朝練に行くのは寒いので2度寝をする…

4月2日(日)、雑談。

予報より、予定より暖かい。 真冬用のロングタイツを履いて家を出たが、ニーウォーマーに履き替えて再出発。真冬用のヒートテックは着替えなかったので出力上げると熱中症。 とはいえ止まっているときに寒いよりマシ。なんとも微妙な天気。 仕事なんてなかっ…

4月1日(土)、雑談。

朝練なし。 冬から春になって外錬がメインになった季節に、雨で低気温だと走る気がなくなる。今日明日は8~9℃、それが明けると一気に17~19℃になるらしい。 寒い時はローラーやったり家でゆっくりして、走れるときにしっかり走ろう。 開店から1時間。 昨日ほ…

3月31日(金)、雑談。

本日朝練無し。 銀行巡り。昨日は千葉銀、今日はUFJ銀とゆうちょ。 ゴプラがゴマゾウゲットしてた。なかなかに育っている、なかなかの個体値の子。 これを進化の種ポケにしてもいいけれど、地面ポケモンは別にいなくても困らないから技1に地面技が追加される…

3月30日(木)、雑談。

久しぶりのしおり爆弾は小型、しかし自爆に近い形で寝不足。朝練はなし。 金曜日から週末にかけて雨予報だから、なるべく走行距離を稼いでおきたいところだったけど...。 午前中はおうちでゆっくりして、開店前にちょびっとだけ銀行行ってお金振り込んで... …

3月30日(水)、雑談。

140km、5h弱のライド。 養老渓谷の北側をうろうろと、山にしばかれに。 坂を走ってればオートマティックにキツくなるから、無理に追い込もうとせず自然に道のりを辿る感じで。 ロングライドでは「何㎞走ろう」ではなく「何時間走ろう」と考えることが多い。…

3月28日(火)、雑談。

今朝の朝練は3.5hで80kmほど。 全然力が入らなかったが、おもえば昨日は朝2.5h+夜1.5hで計4h乗ってる...わりにはお弁当2個しか食べてないので自然なことだと思う。 久しぶりの地引網には120匹ほど。 朝練でゴマゾウ捕まってました!ってポケモントレーナー的…

3月27日(月)、雑談。

朝ローラー2.5h。特に何か意識することはなくタラタラと。 季節が進んだので追い込み練習は外錬でやる。これから先の練習は、主にうぐいす九十九折の往復練か狩野山リピートになるだろう。 パワーメーター勢はL3とかL7とかTSSがいくつだったかとか、いろいろ…

3月26日(日)、雑談。

朝はお店でローラー。 自転車は暇があったら乗ってる...くらいでちょうどいい。 時間を作って練習しなくちゃ、キツイ思いをしなくちゃ、ってなると続かない。暇だから自転車乗ろ~...気付いたら乗ってました~...くらいの自然な状態で乗ってるのがちょうどよ…

3月25日(土)、雑談

朝練なし。昨日満足にご飯食べられなかったから。 朝起きて9時。暖かいが...12時までに家に帰るとすれば、およそどこにも行けない時間。せっかくなので奥さんと詩織と千葉公園に散歩に行く。 しおりwithスティーブ。視線定まらない勢。 千葉公園をのんびり散…

3月24日(金)、雑談。

今朝の地引網でフォレトスとメリープゲット。さらにメリープがモココに進化して図鑑が2つ埋まった。221/233匹、残12種。我ながら【モココかわい~ → 博士飴送り】まではやかった。 ニョロトノ、ハッサム、ポリゴン2のアイテム勢3種と、ヘルガー、ブラッキー…

3月23日(木)、雑談。

朝練→整備→夜練。 整備は今日のうちに頑張れるだけ頑張ったから、明日はそれなりに落ち着いて仕事が出来ると思う。 返さなくちゃいけないメールと、見積もり作りと、値札の書き換えを進めたい。 整備してたらカメムシが出てきた。 え、いまさら? このカメム…

3月22日(水)、雑談。

今日は3週間ぶりの丸一日フリー。 花粉の聖地、鹿野山へ。見渡す限り見たくない景色。 昨日の夜練もメーターの充電を忘れていたのだが、今日の昼練もメーターの充電も忘れていた。 とはいえコルナゴにはパワーメーターはついていないので心拍的な感覚で。特…

3月21日(火)、雑談。

今朝は朝練無し。 詩織に手を繋がれてしまっては仕方ない。夜から再開する。 週末が終わり、平日に来るお客さん達から「JPTはどう?」って聞かれる。 いろいろ思う部分はあるけれど、今のところ楽しくやってる気がする。 プロツアーはコンチネンタルチーム勢…

3月20日(月)、雑談。

ホントは鹿野山に行こうと思っていたが朝起きて9時。鹿野山は起きて4秒で廃案。 どこ行くアテもないので海辺にポケモン獲りに行った。 またラプラス産まれた。トップクラスのいぶふぶ。今回の子は防御値がマックス。こりゃ本当に夏には2匹目のラプラスが育つ…

3月19日(日)、雑談。

この日曜の朝練および早起きこそ、木曜からの一連の厳しさの締めとなる。 24時半就寝。ふと目覚めて6時、次にふと目覚めて7時。顔がムンク。 身体はムクムクミ。このむくみの原因は簡単、メシ不足。 朝練はレーシングチームのハヤトが来た。あれ?宇都宮のゲ…

3月17日(金)、雑談。

仕事が終わった。 なんとかなった...? 宇都宮へいける。

3月16日(木)、雑談。

今日はサーベロの講習会。 ダム近のパン屋さんに行ったらカビゴン出てきた。久しぶりのカビゴン。通算21匹目。 サーベロの講習会。朝ごはんはクルマの中。 入るといきなりT5GB。これ観ただけで今日きた甲斐があった。 これ観れるなら飛行機でも新幹線でもど…

3月15日(水)、雑談。

今日は詩織の初宮詣り。 家近駅近の稲毛浅間神社にて。 古い社と新しい社が混在。ガラス張りでエアコンが効いた西洋建築も合わせて。 今は神社仏閣も勝ち組と負け組が分かれていて、寄付賽銭だけで修繕費が捻出できるところと出来ないところに分かれてるとい…

3月14日(火)、雑談。

今日は奥さんの確定申告。詩織とむにゃむにゃする。 奥さんが区役所で奮闘してる間、駅まで歩いて行ってマッサージ。最近練習してないのにマッサージしてもらってばかり。 そういえば絆創膏って医療費控除対象になるらしい。区分としては医療品としてだそう…

3月12日(日)、雑談。

今日は微妙なキツさ。3時に一回起きて、5時に一回起きて、8時から朝練。 昨日のキツさがぐはぁーって感じだとしたら、今日のキツさはくぁーって感じ。 朝練の14号でゴプラがメタルコート取ってくれてた。 念願のハガネールを手に入れたぞ。ニックネームは…

3月11日(土)、雑談。

しおり爆弾投下。 ほぼほぼ夜通し泣いている。昼間夕方いっぱい寝てたらしいから、なんとなく予想出来てた。 まだ詩織が泣いてるのに寝ることはできない。何時に寝落ちしたかはわからないが、10時になっても起きれなかった。 寝ててハムストリングが攣って起…

3月10日(金)、雑談。

詩織の夜オギャーは2回。目がシパシパするのは寝不足か、それとも花粉か。 朝練は外。 クルマの加速に合わせてダッシュし、スリップに入ったら減速し、次のクルマに抜かれながらまたダッシュする。15分ほどクルマと追いかけっこしてオシマイ。 その後一度マ…

3月9日(木)、雑談。

寝た。いっぱい寝た。 昨日は白目をむきながら詩織と一緒にお風呂に入って、詩織を奥さんにパスした後はベットに倒れこんだ。 詩織も長距離移動で疲れたみたいで、昨晩は2回しか起きなかった。最高は一晩6回。平均で2時間おきにオギャーしてる。理想のおっぱ…

3月8日(水)、雑談。

朝8時起床。 最近私がイビキかいてるって。自分でも寝落ちるするまでが早い気がする。たしかに一日中眠気がおさまらないしな。なんとか乗り切るしかないね。 午前中ちょびっとだけ仕事。 午後から髪を切りに行って、柏の実家に帰る。来週しおりの初宮参りだ…

3月7日(火)、雑談。

朝起きて、なんだか今日は昨日とおんなじ流れな気がする。 特に練習してないから体は元気だし、時間があるからマッサージ行くし、朝一でマッサージに行けば待ち時間なく午前中の時間が余るし、普通に暮らしているとやることも限られてくるから、似たような日…

3月6日(月)、雑談。

昨日は?今日は?全然寝れなかった。 しおりは昼間寝ているみたいでまだまだ昼夜逆転している。夜中にお目めパッチリなのを見るとちょっとした絶望感を感じることができる。 ただ産まれて3か月くらいは昼夜逆転が続くということは聞いているので、とりあえ…

3月5日(日)、雑談。

しおり寝ず。 9時就寝、10時半起床。すでに明日が始まっている。 8時からのお店の朝練はパスさせてもらった。体は大丈夫なんだけど頭がダメだ。 仕事は特に仕事せずのんびりと。 お客さん洗車中。平和なフリーダム。厳日は木金にあり。 久しぶりにベトベター…

3月4日(土)、雑談。

23時就寝、10時起床。 こんなに長い間布団の中にいたのはいつ以来だろう。夜の22時に家にいたことすらものすごく久しぶりな気がする。 朝起きてしばらく詩織を眺める。 難しそう中をして寝てらっしゃる。これはきっとFRBの長期金利引き上げのことを考えてい…

3月3日(金)、雑談。

昨日は詩織は比較的静かで、寝はしないけど泣きもしない。ギャーギャー泣いているのと、寝ないにしてもおとなしくしているのではだいぶ違う。 3時半就寝朝8時起床、体がキツイので朝練辞めてマッサージへ。水曜木曜とキツイ練習はしていないからメシ不足か睡…

3月2日(木)、雑談。

詩織バズーカ再弾。?時就寝11時起床、一回起きてカーテン締めたら寝坊した。朝練はなし。 今日は岩佐家仲人さんと食事...のつもりが私はロサンゼルスへ、仲人さんは隣の生姜焼き屋さんへすれ違い笑。日本語難しい。 詩織は9割がた左向き。ぶぇぇ。 詩織フ…